La alimentación diaria influye de forma muy significativa en el rendimiento físico de un deportista. Por eso, a la hora de ejercitar tu cuerpo es necesario una alimentación rica en carbohidratos, ya que son la fuente de energía más eficiente durante el ejercicio aeróbico.
Fideos Adria – La Nueva Cerro S.A
Escrito por Daniela Matarazzo